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【Fair Lady】簡約線條蕾絲點綴楔型涼鞋(白、201147) 心得文
網友滿意度：
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Fair Lady 簡約線條蕾絲點綴楔型涼鞋白 |
夏日就是要擁抱陽光的季節 |
【Fair Lady】簡約線條蕾絲點綴楔型涼鞋(白、201147)的規格:
怎樣選擇健康舒適的鞋：護好您的腳，百病不來找
走路時，腳凹像彈簧一樣使步履輕快，既能緩衝人在行走時產生的震動，又能使雙腳支撐身體的重量。當腳的肌肉和韌帶的力量變弱時，腳凹的頂部便會垮下來，使腳底部的神經和血管受到損傷，嚴重的還會引起其他疾病。選擇健康舒適的鞋要注意下面兒個細節。
鞋跟最佳值是2-3厘米
研究表明，在腳後跟不墊高的情況下，成年人穿鞋站立時腳腕與腳面的夾角為1170，但理論上說，要使前掌和後跟受力完全均勻，夾角應為1270。最簡單有效的辦法就是把腳後跟墊高，利用勾股定理我們不難算出，成人腳後跟墊高的最佳值為2-3厘米，也就是鞋跟高度(鞋跟厚度與鞋前掌厚度的差值)為2-3厘米最合適。當腳後跟抬高不超過3厘米時，壓力分配變化不大;如果後跟抬高至6-7厘米，腳前掌所承受的壓力猛增到原來壓力的3-4倍，而這是腳前掌正常的生理機能所不允許的。
挑選鞋子一定不要過大或過小
鞋子合腳不但走起路來舒適，而且對腿部的肌肉與足弓的發育有益。鞋子過大行走拖沓不便，容易疲勞。鞋子過小則會壓迫神經血管，使腳趾發麻，抑制腳的發育;使腳趾併攏過緊，冬天易發生凍瘡;由於局部皮膚經常摩擦與受壓，使角質過度增生，形成雞眼。
如同服裝要適合自己身材的剪裁，挑選鞋子也要配合自己的腳形才行。寬腳背的適合穿有搭扣的鞋;腳跺細小的不宜穿綁帶鞋;如果是狹長形腳穿的鞋子，腳弓底下要隆高一些，這種腳形的人購買便鞋或涼鞋時應該選圓頭的，不要選尖頭的，這樣才不至於使腳的前後和兩邊有伸出來的感覺;扁平足者穿尖頭皮鞋，可能會引起拇指外翻、足趾畸形等新的疾病，因此方頭鞋是扁平足者的理想選擇;穿慣平跟鞋的人改穿高跟鞋往往會感到不習慣，所以還是三思而後行。
買鞋應該注意的健康細節
應在中午後買鞋：從早上到晚上，腳的大小會發生變化。我們的腳通常在早上比較小，下午比較大。因此，買鞋的最佳時間是14:00-16:00。因為在腳充分伸展時買下的鞋也是最合適的。
儘量不穿高跟鞋：有研究表明，穿5厘米的高跟鞋與赤腳相比，足底承受的壓力增加了許多。如果長時間穿高跟鞋，足部患病的機率比不穿高跟鞋的人高4倍。實在要穿，也應買較長而寬的樣式。
為運動選雙專用鞋：比如，打籃球就要換上高幫皮面的籃球鞋，以保護腳棵，而網球鞋有防側滑功能，可在打桌球和網球時提供有力的保護。
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日前傳出抗高溫基改馬鈴薯正預備扣關進口，引起民眾關注，衛福部表示，將嚴加審查，沒有一定的時間點決定是否會通過。（photo by 鄭羿菲/台灣醒報） 分享 facebook 明年「抗高溫基改馬鈴薯」將在速食業使用嗎？「我堅決反對基改馬鈴薯進口！」國民黨立委盧秀燕22日在記者會上強硬表態，目前台灣每年進口6萬噸馬鈴薯，在進口來源無虞、售價不高的情況下，沒必要進口基改食品。衛福部食藥署食品組長潘志寬坦言，「衛福部『食品審議小組』正在嚴加審查該申請案，通過與否端看是否符合世界衛生組織、聯合國食品組織等國際標準。」宣稱減少致癌物質「抗高溫基改馬鈴薯」業者已向衛福部申請進口台灣，是台灣開放基因改造食品原料進口以來的首宗「基改馬鈴薯」申請案，目前台灣進口基改食品的品項有黃豆、玉米、棉花、油菜、甜菜等5類，該申請案聲稱，基改馬鈴薯在高溫油炸後有可有效減少致癌物質「丙烯醯胺」，但國內聲音對此則較採保留態度。「高溫油炸可減少致癌物質，是行銷的用語，若台灣採繼續開放基改食品的態度，未來蘋果、鮭魚等基改食品也會陸續叩關。」台灣無基改推動聯盟召集人黃淑德22日在「反對基因改造馬鈴薯叩關」記者會上表示，馬鈴薯在美國是9～10月種植，收成月份將在明年1～2月，因此現在才傳出申請相關案件的消息，想再收成後出口台灣。民間反對迫企業棄用黃淑德指出，多年前歐盟、日本民間拒絕「抗蟲性」基改馬鈴薯，進一步讓當地的麥當勞速食產業承諾拒絕使用基改馬鈴薯，但在美國則依舊使用抗蟲性基改馬鈴薯，現在宣稱「抗高溫」的基改馬鈴薯將扣關，民眾需要重視食安議題。「基改食品對健康的影響在國內外都有極大爭議，長期食用會否危害人體還不得而知。」林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海曾說，降低高溫油炸後產生的致癌物質丙烯醯胺看起來是好事，但主管機關應以最嚴格的標準檢視，來維護國人的安全。「我堅決反對抗高溫基改馬鈴薯進口。」盧秀燕表示，台灣民眾1年約食用12萬噸的馬鈴薯，其中國產非基改馬鈴薯6萬噸、進口非基改馬鈴薯6萬噸，在現有馬鈴薯市場價格不高、並不缺進口來源的狀況下，沒有必要進口基改馬鈴薯。她憂心，基改馬鈴薯向來便宜，若開放進口將很容易流入速食業者、路邊攤販等營業處所，衛福部應立即否決申請案。照國際標準審查潘志寬說，目前在亞洲地區還未有任何一國政府允許抗高溫基改馬鈴薯的進口，而該申請案目前仍在「食品審議小組」審議中，會依照廠商提供的產品特性、營養成分、抗過敏性、安全性等資料嚴加審查，「沒有一定的通過與否時間點，端看業者提供的資料是否符合、是否仍需補件而定，而歐美等國是否開放抗高溫基改馬鈴薯的進口，也會是評估項目之一。」媒體詢問，未來若通過進口抗高溫基改馬鈴薯，民眾需注意哪些提醒？潘志寬指出，「所有開放進口的基因食品、原物料，無論是包裝、散裝，或公共飲食場所，只要使用到基改食品原料，就需要貼上標示，讓民眾得知相關訊息。」【更多精采內容，詳見】
跑步鞋的挑選 怎樣挑選正確合適的跑步鞋
跑步誰都會，但是要挑選一雙正確合適的跑步鞋不一定人人都會，挑選跑步鞋時需要綜合考慮多種因素，如體重情況、每周跑步的里程等。然後有個小問題是挑選正確跑步鞋的第一步-確定自己的足型。最快最簡單的足型測試法就是觀察自己在平地上留下的濕腳印。
足型測試法
打濕一隻腳，在牛皮紙或報紙上踩一腳，拿開腳後觀察留下的腳印。
足型分析
平足，即沒有明顯的足弓。足印清晰完整，足部內側曲線沒有明顯的向內凹陷。這意味著跑步時，你的腳掌會向內翻轉，極易因為足弓使用過度而導致疲勞，同時容易造成運動損傷。此時需要選擇平穩性較佳的跑步鞋。有「步伐調整」（motion-control）或者「平穩運動」（stability）性能，或有雙層鞋底夾層（dual-densitymidsoles）的鞋子是不錯的選擇。
怎樣挑選正確合適的跑步鞋
高足弓，足部內側曲線明顯向內彎曲，中心位置由於懸空而未留下清晰的足印。這是最少見的足型，跑步時腳掌會向外翻轉。而且因為足弓不能緩解大部分振動，將對腿部的其他關節產生較大的衝擊力。由於長期跑步易使足弓下陷，導致腳掌變長，所以高足弓的跑步者應該定期重新測量腳的尺碼。高足弓者應該選擇彈性好的跑鞋，鞋底中部要柔軟，具有減震功能。標有「高彈性」（flexible）和「有緩衝減震墊層」（cushioned）的鞋子是不錯的選擇，一定要避免選擇平穩性能好的跑步鞋。
正常足弓，足印差不多為腳掌面積的一半，這屬於正常足型。跑步鞋的選擇範圍很廣，可選擇穩定性佳的跑鞋。對於體重較輕的跑步者來說，輕巧的訓練鞋都是不錯的選擇。
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商品訊息簡述:
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